man kann jetzt bis zur adam und eva zurückgehen, bzw. bis zu dem zeitpunkt wo ein bakterium mit einer zelle, zu einer zelle mit mitochondrium verschmolzen sind...das interessiert aber hier niemand
es ging nur um diese eine aussage, nicht mehr und nicht weniger.
warum muss nur aus rechtshaberei, hier im forum alles so krankhaft ausarten...wie bei der religionsdebatte....dafür habe ich keine zeit.
man kann millionen von jahren darüber sinnieren, die eine ultimative wahrheit gibt es weder in der religion noch in der ernährung.
es ist eine reine sache der genetik.
der eine kann von mars riegeln und coca-cola leben, ist gesund und rank und schlank und der andere geht davon ein.
die regel für den einen ist nicht die regel für alle.
und baby und ketose ist nur eine zeitweise biologische adaptation, alle körnerfressenden vögel füttern junge auch nur mit fleisch....
und 3-7% ist trotzdem keine wirkliche ketose....weil man immer auf relationen gehen muss.
1 liter milch hat bis zu 50g zucker.
1 liter milch hat 640 kcal
wenn ich 2500 kcal brauche...dann sind das knapp 4 liter milch oder knapp 200g zucker
wo ist da die ketose
das kannst dann auch auf 4-7 kg babies teilen....es kommt immer das selbe raus
und es ist wissenschaftlich bewiesen, das ketose auch nicht der graal ist, auch wenn er vorteole hat.
Chris and Xand van Tulleken, sind 2 eineiige zwillinge der eine hat low carb der andere high carb gemacht...und....kaum unterschiede.
aber die sache ist viel zu kompliziert und facettenreich um es über ein ja/nein keto/carbo zu brechen
aber für diskussionen habe ich keine zeit.
für der einen ist das eine gut bei dem anderen schadet das andere nicht...es ist eine sache des metabolischen typus, das ist alles...
und ja viele ältere übergewichtige würden von low carb profitieren, aber das liegt daran dass die meisten eine insulinresistenz haben. das kommt immer im alter...weil metabolisch alles schon verschliessen ist und carbs schlecht verwertet können.
es liegt aber auch an der art der carbs sprich hoch peak carbs...kaffee und kuchen eis naschereien...usw...und das alles sowieso in einem energeizufuhr überschuss....
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Nature Doesn't Need People!
Mit dem Bewusstwerden der eigenen Sterblichkeit steigt die Wertschätzung der eigenen Lebenszeit.
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