Wenn die von @silvi73 genannte Nebenwirkung denn stimmen würde, wäre das für Männer ja so ziemlich DAS Totschlagargument.
Also ich hab über die Jahre ja wirklich viel gelesen zum Thema, unterschiedlichste Quellen, von der hier genannten Nebenwirkung habe ich noch nie gehört oder gelesen.
Ein Joke, ein Stören? Oder gar eigene Erfahrung?
@Mega
Bleib neugierig, lohnt sich;
ich denke, das ist was für Dich.
Zur Herstellung des Jo-Öls:
Als Träger-Öl habe ich in den ersten Jahren immer Olivenöl genommen (hatte ich so als "empfohlen" gelesen).
Einfach das Öl in 500ml oder 750 ml Flaschen beim Discounter gekauft.
Später habe ich erfahren, dass auch Sonnenblumen-Öl geht und bin dann umgestiegen da Sonnenblumen-Öl im Einkauf schlicht günstiger ist.
Unterschiede oder Verschlechterungen im Vergleich mit Olivenöl habe ich nicht bemerkt und bin also dabei geblieben.
Um den 24. Juni herum, dem "Johannistag", beginnt das Johanniskraut zu blühen. (und blüht dann bis in den August oder gar September hinein)
Bei dem Wetter dies Jahr dürfte es wieder früher losgehen. Nächste oder übernächste Woche ist es soweit denke ich.
Für Tee´s kann man mehr von der Pflanze nehmen, für das herzustellende Jo-Öl nehme ich aber nur die Blüten.
Beste Tageszeit zum Ernten bzw. Sammeln ist um die Mittagszeit herum bei sonnigem Wetter.
Bei großer Hitze ist das allerdings manchmal schwierig und ich habe die Zeiten dann auch schon mal bissl verschoben.
Die gesammelten Blüten habe ich in den ersten Jahren noch mit dem Mörser zerrieben bevor ich sie in das Öl getan hatte.
(Hatte ich irgendwo so gelesen). Mache ich seit langem nicht mehr, ist nicht nötig, die Wirkstoffe gehen auch so ins Träger-Öl über.
Ich packe also die Blüten so wie sie sind in das Öl und ich mache soviel rein wie geht.
Helle, größere Gläser dafür nehmen. Wenn abgefüllt dann Abdecken mit irgendwas Luftdurchlässigem, Stück Stoff, mit Gummi rum zur Befestigung, oder was von ner Küchenrolle o.ä.
Dann an einen sonnigen Platz stellen, idealerweise draußen. (Regen sollte nicht reingeraten)
Dort dann ca. 6 Wochen +/- stehen lassen. Die Zeit hängt hier von der Zeit der echten Sonneneinwirkung und damit Erwärmung des Öl´s ab, also vom Wetter. Hat man viele wolkige oder verregnete Tage in der Zeit, dann bissl länger zuwarten.
Durch die Sonneneinstrahlung erwärmt sich das Öl und die Wirkstoffe werden in das Trägeröl freigesetzt, gehen über.
Man kann das einfach auch dadurch beobachten, dass das Öl anfängt sich rot zu färben.
Mit den Jahren bekommt man ein Gefühl dafür, wann der Prozess abgeschlossen ist.
Am Anfang würde ich eher etwas länger abwarten. Ein sattes rotes (nicht rosa) Öl ist aber ein Zeichen, dass es "fertig" ist.
Ich beende den Prozess des ersten Öl-Ansatzes nie vor August.
Dann, wenn fertig, füllt man das Jo-Öl, "gefiltert um die Blütenreste", in dunkle Flaschen ab (braune oder grüne).
Ich filtere direkt in die Flaschen, Einfülltrichter drauf, da einen Filter rein, Stück sauberen Stoff oder wie ich es nur noch mache, Kaffeefiltertüten.
Geduld dabei, es tröpfelt nur langsam durch, einfach immer bissl nachkippen bis die Flasche voll ist.
Fertig
Am besten noch nen Etikett drauf, "Jo-Öl" und wann abgefüllt.
Haltbarkeit?
Super lange, Jahre.
Wo findet man das Johanniskraut?
Wenn man die Pflanze einmal kennt/erkennt und in der Natur seiner Umgebung bissl unterwegs ist, entdeckt man es leicht und schnell.
Es wächst oft auf Wiesenflächen in Waldgegenden oder an Waldrändern, an Feldrändern, manchmal entlang an Bahngleisanlagen.
Die Größe der Pflanzen ist ca. 30 bis 100 cm (so aus meiner Erinnerung und Erfahrung).
Anfangs, wenn man sich noch nicht sicher ist, die "vermeintliche" Johanniskraut Blüte in den Fingern zerreiben.
Färbt sich die Reibefläche rot oder leicht lila, ist das ein Hinweis, dass man das echte Johanniskraut vor sich hat.
Einmal erkannt verwechselt man die Pflanze aber nie wieder und erkennt sie sofort.
Hier noch ein Link zu einer "Johanniskraut-Seite"
johanniskraut.netvg
jana