manchmal hilft auch sich weniger verkopfen
sich weniger Sorgen machen und so was
um was wie wann warum am besten und was am besten nicht und wann
und wohin führt das dann alles womöglich
und was passiert wenn ich das nicht mach
das werd ich sicherlich die nächsten 20 Jahre bereuen.... solche Gedanken halt
aber das muss gelernt werden manchmal und geübt
speziell Deutsche können das nicht so unbedingt,
mal ne Runde rennen oder Holz machen oder an ner Rose riechen oder nen Reifen flicken,
ganz bewusst in der Gegenwart,
ich red gar nicht unbedingt von Tai Chi und Kung fu und so Zeugs, sondern ganz banales Alltagstun
hilft da vielleicht schon enorm weiter, um in andere Zustände zu kommen
aber mit etwas Übung geht da schon was
da hilft alles was hilft im Moment zu leben und den Kopf mal aussen vor zu lassen im Leben
der hindert schon bei so manchem
will damit nicht sagen dass Denken und Vernunft hinderlich sei
aber auf endlose Gedankenketten abfahren und das nicht loslassen können,
sich ewig viel Sorgen machen, immer irgendwie Vor-Sorge treffen wollen,
sowas mein ich
bissle Vertrauen tut gut
Gibt noch ne Menge Wirklichkeit, die nicht vom Verstand her erschliessbar ist in diesem Universum, schätz ich mal