Seitan aus Weizenmehl selber machen

http://www.youtube.com/watch?v=2QJJFZNpENI

hier findet ihr eine super Anleitung wie es geht.
Es ist nicht nur super Billig, sondern macht auch noch Spaß!

Ich mariniere den Seitan und koche ihn in Gläser ein. Ideal für alle Veganer!

Achtung: Seitan ist reines Gluten - wer Allergie hat sollte es meiden!

Siehe auch hier:

http://ziehmitdemwind.bboard.de/board/f ... .html#9530