Wer sich seine Zahncreme selber bauen will, hier ein paar Anregungen:
http://bessergesundleben.de/natuerliche ... er-machen/
https://langsamerleben.wordpress.com/20 ... er-machen/
http://www.elfenwald.org/praxistips-tut ... st-gemacht
Ich putze mit derzeit manchmal Weleda-Solezahncreme oder CMD Zahncreme mit Teebaumöl. Oder mal etwas Salzwasser auf die Zahnbürste und fertig. Bin nun doch etwas über vierzig und hab keine Löcher.
Glaub, da spielen ne Menge Faktoren ne Rolle, basische Ernährung oder eher säurelastig, Stress oder nicht, viel Rauchen und Alk, Vitamin D-Pegel, Kalziumspiegel usw. Fluoridzahncremes nehm ich maximal ein paar Tage im Jahr, auf Reisen, da gibts diese kleinen Probetübchen.
Als ich noch jeden Tag ne Schachtel Kippen wegggequalmt hab hatte ich freiliegende Zahnhälse, alles wieder weg...
Putzen hilft sicher, aber ist nicht alles.