Aussteiger und Selbstversorger Forum

Ok... also, 16 Mio Postings, scheint ne Gewohnheit zu sein. Aber Gewohnheiten sind auch gut, oder? Sind wir nicht alle ein Bisschen Rainman?

Hehe, ne das ist ein Bug und keine Gewohnheit.

Unser denk apperat, also die art des Aufbaus
Ist die bekannt? Nicht nur der mensch ist ein
Gewohnheitstier. Das erlernen des aufrechten
Gangs ist eine zb.

Die meisten, nicht nur viele, sondern eigentlich
Fast alle menschen hier in Deutschlandland haben
Die Angewohnheit sich falsch zu ernähren.
Die sache ist die: wir bekommen alles geliefert,
Vorgekaut. Kein Jäger und sammler, nicht einmal
Mehr eigenanbau. Es muss nicht mehr darauf
Geachtet werden wie gut oder ob mir etwas bekommt
Denn zur Not geht man bei unwohl sein zum mediziner.
Der hat für alles ne Pille, auch gegen Eigeninitiative
Und nachdenken gibt es heutzutage mittel.

Wir verfügen von natur aus über einen komplexen,
Super funkionierenden verdauungsapperat, der es uns
Ermöglicht, mit einem absoluten minimum an nahrung
Auszukommen, und dabei ein optimum an energie zu
Entwickeln. Wenn wir ihn sachgemäß nutzen und ihn
Gut behandeln würden.

Es geht nicht nur darum, was wir essen, sondern auch
Wie wir es tun.

Nicht oder nur sehr ungenügend zu kauen ist zb eine
Seehr dumme Angewohnheit.

Als sammler hätte man auch die pflicht, das Nahrung s
Mittel zu testen. Geschmacksprobe, ob geniessbar oder
Nicht! Und wenn ja, dann setzt der Körper verdauungs
Mechanismen in gang, die auf den geschack und die
Zusammensetzung dessen was man verzehren möchte
100% tig abgestimmt ist. So dass das probieren vor der
Eigentlichen mahlzeit zu einer nützlichen eigenschaft
Gehören würde was in der Moderne völlig in Vergessenheit
Geraten ist.

Vorgekaut und vorverdaut bekommen nur kinder kranke
Und alte. Gekochte nahrungsmittel sind nur für eine bereits
Geschwächte Verdauung gut. Ausnahme bilden schwer
Verdauliche nahrungsmittel wie Hülsenfrüchte, getreide (...)

Wer nicht jagt sammelt oder anbaut hat keinen bezug
Zu dem, was er verzehrt.

Es wird nicht wertgeschätzt und artet in eine einzige Völlerei aus.

Wer nicht kaut der lässt eine der wichtigsten Stationen
Des verdauungs vorganges weg. Der magen soll es dann
Richten? Schafft er nicht!! Warum eigentlich? der magen ist
Wenn nicht gerade uberdehnt, ziemlich klein. Wir schaffen es
Aus gewohnheit, regelmäßig (weshalb er idr uberdehnt wird)
Einfach immer zuviel zu essen. Dh über das Sättigung s Gefühl
Hinaus. Das Sättigungsgefuhl ist leise, es schrillt nicht laut
Daher, man muss sich schon zuhören um es zu bemerken.

Das sattheits Gefühl ist das signal : der magen ist voll.

Der magen hat oben ne Öffnung und unten. Rein- raus.
Um optimal zu verdauen, ist unten erstmal zu. Nix soll
Da raus in den darm was nicht vorher gut durch die magen
Säure aufgespalten wurde. Geht aber nicht! Wir essen
So viel, über das stopp signal hinaus so dass der magen inhalt
Wegen Überfüllung schon bevor verdauungsscchritt 2
Eingesetzt werden kann, in den nächsten gepresst wird.

Jetzt wirds heihkel!

Wir haben schon 2 schritte vergeigt.

Nicht im mund verdaut (wozu eigentlich speicheln?)
Den magen verarscht und um seinen so wichtigen Job
Betrogen. Was nun kommt? unverdautes zeug im
Darm. Was natürlich bedeutet, dass wenn man verwertbares
Gegessen hat, dies nicht so wirklich zu unserer
Ernährung beiträgt da es der Körper gar nicht aufnehmen
Kann.

Die Verdauung braucht ca 90% der energie. Sollten wir sie
Nicht gut trainieren und unterstützen?

Resultate dieser dummen Angewohnheiten sind Müdigkeit
Aufgrund des mangels den der Körper wegen zuviel essens
Widerfährt auch ständiger hunger aufgrund erhöhtem
Energie bedarfs. Ja weniger ist manchmal mehr.

Eine optimale verdauung braucht wie tag und nacht
Schaffen und pause ab und zu mal ruhe. Und zwar um
Stattfindende verdauungs Vorgänge erstmal abzuschließen.

Bei obst ist das ne halbe stunde
Bei fleisch sind es 8.

Wer sich einen gefallen tun will, mischt keine
Nahrungsmittel die nicht zueinander passen.
Denn unser Körper stimmt den verdauungsvorgang
Auf das ab was wir ihm zuführen. Und die Konzentration
Der magensaure misst sich je nachdem was wir essen
Anders. Und wenn man mischt gibt es Unordnung, die
Sich als nicht verdauungs förderlich erweisen kann.

Bewusstsein hierzu zu entwickeln?

Würde bedeuten dass wir alle mit einem extremen
Minimun an nahrung auskämen und überhaupt keinen
Stress mehr haben müssten wie wir überleben sollen
Wenn keiner mehr mehr bräuchte als 500 -1000 Kalorien
Am tag maximal (eher weniger) auch und vor allem!
Unter extrem Belastungen.

Pow!
Was für ein Rückschlag für die Nahrung smittel Industrie!

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Wenn ein jeder vor der eignen Haustür kehrt,
Ist es überall schön sauber.

Hochintetessantes Thema, aber gemäß meinen Infos ist gares Fleisch ebenfalls in ca. 30 Min. verdaut, Einzig Eier sind echte Langzeit sättiger: 6 h.

Aaaaber... du hast Unrecht, wenn du sagst, was mal im Darm bzw. Mastdarm gelandet ist, sei verloren!

Und gerade deshalb ist unser Körper so wunderbar, weil er sich auf deutsch gesagt tatsächlich von Scheisse ernähren kann! Jetzt natürlich nicht zum essen... brrr, sondern vom Inhalt des Darms. Da pumpt er bei Bedarf Flüssigkeiten rein, die das nur teilweise Verwertete weiter ausbeuten, gewinnt so Nährstoffe und führt sie dem Körper zu.

Das geht aber nur, wenn man nicht beim kleinsten Druck aufs Klo geht. Aus diesem Grund kann es gelegentlich vorkommen, daß man 1 oder gar 2 Wochen nicht kacken gehen muss, ohne zu explodieren. Natürlich muß man dazu die Völlerei erst mal stoppen, damit der Körper in diesen Modus umschaltet. Einerseits ist es Gewöhnung, andererseits wird es auch getriggert durch die Abnahme von Fructose, die zur Erntezeit der Früchte dazu dient, schnell an Gewicht zuzulegen.

Aber hauptsächlich gilt: je mehr man scheißt, desto mehr Hunger hat man. Klar, wenn einen Magenkrämpfe zwingen, grosse Geschäfte zu machen, sollte man sich nicht allzulange widersetzen.

Man sollte trotzdem drauf achten etwas Gewicht zu halten, um die Abwehrkräfte in Schwung zu halten, auch was Vitamine betrifft.

Bitte entschuldigt die Ausducksweise, aber es ist halt was es ist.

Der vorgang den du da gerade beschreibst
Ist die innere Vergiftung die einem droht
Wenn man null Diät macht ohne abzuführen.
Ungesund ungesund

Ich hab auch nicht davon gesprochen wie lange
Man sich von fleisch satt fühlt sondern davon
Wie lange der Körper braucht um es zu verdauen.
Dh ja nicht dass es den ganzen tag im magen bleibt.
Es bedeutet - dass fleisch schwer verdaulich ist
Und zur vollständigen zersetzung mehr zeit braucht.

Und man diese dem Körper geben muss...

Und ich hab nicht von "verloren" gesprochen sondern
Von minderwertigen verdauungsvorgängen.
Die dazu führen dass unsere Maschine sand ins
Getriebe bekommt. Es kommt dann vermehrt zu
Gärungsprozessen, innerer Vergiftung und daneben
Auch zu mangelerscheinungen.

Ein weitläufiges thema
Da kann ich n buch drüber schreiben.
Es hört ja im Dünndarm nicht auf mit der
Verdauungsgeschichte
aber ich wollte über Gewohnheite sprechen.

Man könnte nu sagen:

Och ist doch ganz einfach! Müsse ma nur anders machen.
Ja genau... wenn da nicht nur unsere gewohnheiten wären.
Diemachen uns oft gern einen Strich durch die rechnung.
Nur warum ist das so? Ist ja unpraktisch.

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Liebe looney!

Jetz hast Du mir auch noch die letzte quälende Freude genommen ^^

Danke! Also ich werde da was ändern, schon weil ich aus lauter Frust nur noch in mich hinein gestopft habe, in den letzten Wochen.

Kann mich weder sehn und schon gar nicht mehr leiden!

Habe ein Gefühl, als stünde ich vor dem großen Knall.

Mit den letzten beiden Beiträgen hast Du mir aber derart nen Spiegel vorgehalten, daß ich Dir dafür eigentlich was schuldig bin...

Du könntest doch Ernährungsberatung anbieten?

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Liebe das Leben, lebe die Liebe!
Bleibe Mensch und lebe fair!
Leben und Leben lassen!
Mach Dich nicht größer oder kleiner!
Bleib immer in Augenhöhe!

Innere Vergiftung? Null Diät? Aber nein. Was ich erklärte, ist eigentlich der Normalzustand. Vergiften tust du dich, wenn du Giftiges isst. Aber die rationelle Verwertung, wie ich sie beschrieb, ist eine nützliche Fähigkeit, die mit Vergiftung nichts zu tun hat. Im Prinzip habe ich damit ja nur deine Aussage gestützt, daß durch weniger Völlerei eine bessere Verwertung ermöglicht wird. Und das ist mir ja nicht einfach so eingefallen, sondern stammt von einem bekannten Ernährungsforscher der darüber in hohen Auflagen schreibt. Weil, ein Buch schreiben tun viele, aber 100'000 Leser zu finden ist schwerer.
edit: ok, das kam jetzt herablassender rüber, als es gemeint war. Wenn du Bücher darüber schreiben kannst, dann ist dein Wissen gross, das respektiere ich. Wollte nur sagen, der Typ, den ich erwähnte, hat einen fundierten Eindruck gemacht. Und ich bin ja ziemlich skeptisch.

PS. Eine ständige Entgiftung findet ohnehin über den Harn statt. Trinken muss man dazu aber genug.

Gern, vampy. Kein problem.

Yeti süsser, ich glaub auch nicht alles was ich les.
Und mit kritischen Bemerkungen kann man mich
Nur erfreuen nicht verärgern.

Wollen wir das mal ausdiskutieren ???
Ich freue mich darauf!

Lg


Ps.
Entgiften tun wir über lunge haut haare Nägel schweiss
Und natürlich toilette. Wenn leber niere milz
Über belastet wurden allrdings werden sie eingelagert.
Dann kommt es zu fettleibigkeit kurzsichtigkeit schwerhörigkeit
Zahnproblemen rheuma Diabetes krebs Migräne grippe, Alter, tod.

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wampi nich vampy, bin ja kein Blutsauger oder so was ^^

kommt von Wampir, also der mit der Wampe...

Habe da ein T-shirt von meinem lieben Bruder bekommen mit nem vampir-ähnlichen Viech drauf welches ne mächtige Wampe vor sich her schiebt und sich deshalb Wampir nennt, hat natüürlich nix mit mir zu tun ^^

Zur Zeit doch etwas mehr ...

Gestern sollte ich mich im Halbkreis aufstellen und heute wollten sie bei der Bahn für mich ein Gruppenticket verkaufen.

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Im Halbkreis, der war gut...

Alter, Tod? Ist ja schrecklich. Sicher, daß das nicht bloß Panikmache ist?

Aber wieso nennst du mich Süßer? Hast du dich etwa in meine Kamera gehackt? Wenn das ein Flirt ist, dann sauge ich ihn auf wie ein trockener Schwamm und entschuldige mich für mein zänkisches Gelaber in anderen Threads. Süsse!

Süsser,
Das war glaub ich ne Erniedrigung von mit xD
Weil du in deinem zarten alter so einen auf altklug
Und erfahren machst, das fand ich süss!

Aber trotzdem danke!!




Stechpalme nicht stechapfel,
Nicht vergessen!

Salz ist in höheren dosen tödlich,
Wasser ist in höheren dosen tödlich.
Hört schnell damit auf wasser zu trinken!
Lol

Nein stechpalme wirkt wie mate
Ist auch damit verwandt, hilfe gegen
Frühjahrs müdigkeit, altes mittel gegen gicht
Und andere Erkrankungen.
Mach ich mir oft tee mit.

Hält einen bis zu 4 std länger wach...


Ps. Klar tod. Wenn man am ende der
Sackgasse ankommt und verlernt hat zu
Wenden und umzukehren, ist ende.

Aber keine angst, zuerst kommt langes leiden.
Und danach erst due Sense.

Pps wampi ich brauch hilfe, will noch die diele
Isolieren und Gewächshaus bauen, das geht zu
Zweit besser, wenn du nichts zu tun hast dann
Schau rein und ich gebe dir von meiner heilkraft.

Lg

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Gewohnheiten. Unser welt Verständnis beruht darauf,
Unsere vollständige Existenz! Unsere gene! Alles besteht
Aus gewohnheiten. Urangst vor spinnen, geschmackssinn,
Angst vor der Dunkelheit, saugreflex, greifreflex, sensorik.

Die welt ist sicher solange sie in gewohnten bahnen verläuft.
Der apfel nicht nach steak schmeckt und der kaffee nicht nach
Salz und die zigarette nicht nach in ihr reingedrehten haaren.
Wenn wir nicht nach dem nach hause kommen eine
Plüsch puff deko vorfinden, und der Nachbar kein Marokkaner
Ist, die Kindergärtnerin kein berber unddie Krankenschwester
Kein hufschmied. Wenn das Steak anfängt nach apfel zu
Schmecken dann gerät die welt ins wanken. Das ist eine
Bedrohung. Die Reaktion? Panik.

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Wieso ist denn die Stechpalme plötzlich hier???
Verpflanzt, ach so...
Und ich hatte doch bei wiki die >stechpalme< am Wickel, als ich den Text kopiert hatte. Muß ich gleich noch mal schaun.
Und ich war nüchtern, das weiß ich ganz bestimmt ^^

Stechpalme habe ich wohl noch nicht bewußt wahrgenommen?
http://de.wikipedia.org/wiki/Stechpalmen

Stechapfel kenn ich ja schon länger, ohne die Erfahrungen des "Genusses"
http://de.wikipedia.org/wiki/Stech%C3%A4pfel

Gewächshaus bauen und diverse andere Aufgaben, sind im Bereich des Machbaren und üben auf mich einen positiven Reiz aus.

Die Jahreszeit eignet sich ja gerade noch für solch einen Bau, wenn es frostfrei bleibt bzw. solche Lücken da sind.
Werkzeug und diverses Kleinmaterial kann ich dazu auch noch beisteuern.

Damit gibt es Grund und Anlass, die Sache anzugehn.
Das Wochenende nutze ich jetzt noch für ein paar Vorbereitungen und Anfang nächste Woche könnte ich starten.

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Bleibe Mensch und lebe fair!
Leben und Leben lassen!
Mach Dich nicht größer oder kleiner!
Bleib immer in Augenhöhe!

Bullshit... Kopf wie Sieb...

Habe ja noch einen Gerichtstermin am 23.01., wegen Bußgeldverfahren aus Mai 2012. Die wollen von mir 150 € wegen Nichtmitführen von s.g. Tageskontrollblättern, hatte da ne kurze Erfahrung sammeln dürfen bei GLS-Subunternehmer und wurde vorsätzlich falsch eingewiesen.
Folge war eine Verkehrskontrolle und ich hatte diese Formulare nicht dabei und auch noch nie gesehn.

Also, wenn die Sache durch ist, kann ich starten und bei Dir aufschlagen ^^

Bis dahin kann und muß ich mir noch ein paar von diesen gehassten €uronen beschaffen...

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Liebe das Leben, lebe die Liebe!
Bleibe Mensch und lebe fair!
Leben und Leben lassen!
Mach Dich nicht größer oder kleiner!
Bleib immer in Augenhöhe!

XD ich schaff das auch alleine
Aber gemeinsam ists schöner!

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